Wer denkt bei der Ölmischung Air daran, dass es noch mehr Verwendungsmöglichkeiten gibt, als bei Erkältungen und Schnupfnasen?

Wir zeigen Dir, was noch alles möglich ist.

Bild: doTERRA

Die beste Hilfe zum Einschlafen. Für einen erholsameren Schlaf bei saisonalen Atembeschwerden diffuse Air vor dem Schlafengehen oder nutze sie in einer Roll-on-Flasche am Bett. Rolle es je nach Bedarf auf Brust, Fußsohle oder die Oberlippe!

Bild: Canva

Fühle Dich klar und frei. Gib einen Tropfen Air und einen Tropfen ätherisches Wintergrün-Öl in eine Spüle mit heißem Wasser. Lege dann ein Handtuch über den Kopf und atme tief ein. Du wirst überrascht sein, wie sehr das hilft!

Sport drinnen? Heizung, verschwitzte Körper, Staub und Atmung… schlechte Kombination. Vor dem Training aufgetragen, verbessert und belebt es die Atmung während des Trainings.

Natürlicher Regenmacher. Wandern in der Natur direkt nach einem luftreinigenden Regen ist traumhaft. Wenn Du die Regenluft nach Hause holen möchtest, versuche, Air zu nutzen.

Reisen in einem Flugzeug, Bus oder Zug? Enge Räume können manchmal stehende Luft haben, die klaustrophobisch sein kann. Während Du Dich in diesen Räumen befindest, befreie Dich geistig und emotional, indem Du Air anwendest.

Bild: Canva

Du arbeitest in einem kleinen Büro? Einfach einen Tropfen Air in Deine Handfläche zu geben, die Handflächen aneinander reiben und tief aus Deinen Händen atmen. Die Unterstützung gesunder Atemwege verbessert Deine Konzentration. Und es kann jedem um Dich herum helfen, sich zu entspannen!

Im Studentenwohnheim. Schlafsäle sind nicht für ihre enorme Größe bekannt. Wenn Du einen Mitbewohner in verschwitzter Trainingskleidung oder seltsamen Hygienegewohnheiten hast, ist Air Dein bester Freund. Er entfernt schlechte Gerüche perfekt.

Ein Zoo bei anderen! Der Besuch bei jemand anderem zu Hause, der zudem Haustiere hat, muss kein Problem sein. Versuche, Air auf Deine Brust und unter Deine Nase zu reiben, bevor Du ein Haus voller Haustiere betrittst. Ideal auch für muffige Camper und Wohnmobile.

Bild: Canva

Steigere Deine Gehirnleistung. Air enthält ätherisches Eukalyptusöl, von dem bekannt ist, dass es die geistige Aktivität stimuliert und den Geist aufweckt. Die kraftvollen wohltuenden Öle von Pfefferminze, Zitrone und Melaleuca sind alle in Air enthalten und sind perfekt, wenn Du Dich unter dem Wetter schlecht fühlst.

Mamas Trickkiste. Lege ein paar Tropfen auf das Kissen Deines Kindes, das inhalieren muss, sich aber weigert. Das Öl hilft, sie von dem Grund abzulenken, warum sie nicht schlafen können, und hilft, die Atmung zu stärken. Oh, und der zusätzliche Vorteil ist, dass Mama und Papa auch zur Ruhe kommen!

Bild: Canva

Gewohnheiten durchbrechen. Die Überwindung nerviger Gewohnheiten ist gelinde gesagt schwierig. Gelegentlich wirkt sich das auf die Atmung aus. Air hilft Dir, schlechte Gewohnheiten loszuwerden, indem es die Atmung erleichtert und gleichzeitig die Gesundheit von Lunge und Rachen erhält.

Ein tolles Duo. Gib einen Tropfen Air in ein Inhalationsgerät, um noch mehr Unterstützung während der Nacht zu erhalten.

Hilfe für Deine Atemwege, wenn Du im Winter kalte Füße hast. Eine beliebte Art, Deine Füße im Winter zu wärmen, besteht darin, einen Stoffbeutel (gefüllt mit Reis oder Maiskörnern) in der Mikrowelle zu erwärmen und nachts am Fußende Deines Bettes zu platzieren. Füge ein paar Tropfen Air in den Beutel hinzu, um es zu einem aromatisch beruhigenden Erlebnis zu machen und stickige Luft zu klären.

Keine Spielereien erforderlich. Diffusion ist großartig, aber wenn Du keinen Diffuser zur Hand hast, füge einfach einen Tropfen Air und Weihrauch in die Handfläche Deiner Hand. Dann machst Du eine Faust mit einer kleinen Öffnung über den Ölen und atme durch Deine Faust ein. Diese einfache Technik wirkt Wunder!

Ein belebtes Seniorenheim. Seien wir ehrlich, wenn wir älter werden, kann unsere Energie und Leidenschaft, Dinge frisch und belebend zu machen, nachlassen. Ein Seniorenzentrum oder ein Altenheim muss nicht wie eines riechen. Indem Du einfach Air verbreitest, kannst Du das gesamte Gefühl des Ortes verändern – und es zu einem angenehmeren Erlebnis für Bewohner und Besucher machen.

Bild: Canva
Quelle:

150 Verwendungen für die Top 10 Ten ätherischen Öle – Bonnie Donahue

close

DU WILLST MEHR?

TRAG DICH EIN UND ERHALTE REGELMÄSSIG TIPPS, REZEPTE UND TERMINE RUND UM DIE ÄTHERISCHEN ÖLE von doTERRA.

EIN DANKESCHÖN WARTET SCHON AUF DICH.

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.